ネットワークビジネスアカデミー：MLMの成功法則

ネットワークビジネス（MLM：マルチレベルマーケティング）会社の中には、化粧品を扱う会社が多くあります。

化粧品は、サプリメントに並んでネットワークビジネスに向いている商品だといえます。日常的に消耗する化粧品は、気に入ってもらえれば継続購入につながりやすい製品です。

ただ、そうした化粧品を紹介する際に、販売する化粧品の特徴だけを説明するのではなく、化粧品の効果的な使い方を説明することで、より製品を気に入ってもらいやすくなります。その結果、商品の流通も活発になり、あなたがネットワークビジネスで得られる報酬も大きくなります。

そのため、ネットワークビジネスで成功する上で、化粧品の効果的な使用方法について学ぶことは有意義なことだといえます。

そこで今回は、「肌トラブルを防ぐための洗顔方法」について解説します。

肌トラブルを避ける洗顔料の使い方

洗顔を行う際に、洗顔料でしっかり泡を立てて洗う人は少なくありません。しかし実際には、こうした洗顔方法は間違っています。

泡立ちが良い洗顔料は、肌トラブルを招く原因となる可能性があるのです。

泡たっぷりの洗顔料は避ける

洗顔を行う際には、ほとんどの人が洗顔料である「洗顔フォーム」か「洗顔せっけん」のどちらかを使用します。

どちらも、それぞれにメリット・デメリットがありますが、共通して注意しなければいけないことがあります。それは、洗顔料で作る「泡の立て方」です。

洗顔料を、泡立ちの良さで選ぶ人も少なくありません。一見すると、しっかり泡立てたほうが、洗顔効果が高いように感じるかもしれません。ただ、しっかり泡立てて洗顔することが、肌の乾燥を招いている可能性があることを知っておいてください。

泡立ちの良い洗顔料には、楽に泡ができるように強い洗浄成分が含まれているものが多くあります。

乾燥肌になる１つの原因として、「皮脂を過剰に洗い流し過ぎること」が挙げられます。そして、泡立ちが良く洗浄力が強い洗顔料で毎日洗顔してしまうと、皮脂を落とし過ぎて、肌が乾燥しやすくなります。

これは、たとえ肌が脂っこい人でも注意が必要です。肌が「オイリー（脂っこい）」だからといって、洗浄力の強い洗顔で顔を洗いすぎると、逆に乾燥肌となる恐れがあります。

そうしたことを避けるためにも、使用する洗顔料は、泡立ちよりも泡の質にこだわることが大切です。

泡を顔中にのせることは避ける

洗顔料を選択する際には、泡立ちの良さではなく、泡の質によって使用する商品を選ぶことが大切です。そして、あなたに合った洗顔料を選んだ上で、さらに適切に洗顔を行う必要があります。

多くの人は、「とくかくしっかりと洗顔を行うことが重要」と考えています。しかし実際には、洗顔は手で強く擦ったり、泡を長時間のせたりすると、肌を乾燥させることにつながります。

そのようにしっかりと洗顔を行うことは、肌の水分を保つ役割がある「NMF（天然保湿因子）」と呼ばれる成分や、皮脂を過剰に洗い流すことになります。

その結果、乾燥肌を招くだけでなく、紫外線やホコリなど外部からの刺激を受けやすくなり、肌がダメージを受けやすくなります。そうしたことを避けるためにも、しっかり洗顔する場所と、そうでないところを分けて洗うことが大切です。

具体的には、「Tゾーン」と呼ばれる、眉間（みけん）部分から鼻先までの脂が溜まりやすい部分は泡をしっかりとのせて洗います。そして、その他の部位は、泡を薄くのせる程度にすることがポイントです。

また、泡に空気を含ませるようにして洗顔料をキメ細かく泡立てることは、界面活性剤による肌への負担を少なくすることにつながります。

このように、洗顔料で作った泡は、キメ細かく作ることを意識して、Tゾーンには多めにつけて、それ以外の場所には少なめに使用することで、肌への負担を最小限にすることができます。

過剰な洗顔を避けて肌トラブルを防ぐ

特にメイクが濃い人などは、しっかりと洗顔を行う傾向にあります。ただ、こうした過剰な洗顔も肌トラブルを招く原因になるのです。

ダブル洗顔は要注意

スキンケアの中でも、非常に重要になるのが洗顔です。そして、間違った方法で行うと、肌に最もダメージを与えるのも洗顔になります。そのため、洗顔に関しては特に適切な方法で行う必要があります。

洗顔というと、「顔に塗った化粧品や顔の脂をしっかりと落とすことが大切」だと思っている人も少なくありません。

ほとんどの人は、朝から洗顔料を使ってしっかりと洗顔します。また、帰宅後はクレンジング剤でメイクを落とした後に、さらに洗顔料で顔を洗います。

このように、特に夜に行う洗顔では、「クレンジング後に洗顔料で洗顔する」というようなダブル洗顔を行っている人がたくさんいます。確かに夜は、下地やリキッド、ファンデーションなどがしっかりと塗られているため、洗顔も念入りに行わなければいけないように感じるかもしれません。

しかし実際には、夜の洗顔は、クレンジング剤でのメイク落としのみで十分です。また、薄化粧の場合は、クレンジング剤を利用せずに、洗顔料による洗顔だけで問題ありません。

どのような場合でも、ダブル洗顔を行うと、肌の皮脂が過剰に流れ落ちてしまうため、乾燥肌を招くことにつながります。

そうしたことを避けるためにも、よほどのことが無い限りは、ダブル洗顔は避けるようにしてください。

メイク残りはシミにならない

洗顔を行う際には、化粧をしていてもダブル洗顔をする必要はありません。ただ、こういう話をすると、「残ったメイクがシミになるのでは？」と心配する人が多くいます。

確かに、化粧をしっかりと洗い流しておかないと、残ってシミの元になりそうな感じがします。しかし実際には、メイクが残ってもシミになることはありません。また、ダブル洗顔を行っている人でも、必ずといっていいほど、翌朝まで肌に化粧は残っています。

そのため、あまり神経質にダブル洗顔を行っても、よほど念入りに顔を洗わない限りは化粧を完璧に取ることはできません。

また、肌は常に新陳代謝をしており、古い細胞と新しい細胞が入れ替わっています。そのため、メイクの残りは、夜寝ている間に古い細胞と一緒に垢となって剥がれ落ちるため、シミの原因になることはありません。

このように、顔における肌の汚れは、1日2回の軽い洗顔と、肌の新陳代謝によって十分に取れています。

逆に、こうしたダブル洗顔のように、過剰に洗顔を行うことで肌トラブルが起きている人の方が多いということを知っておくことが大切です。

洗顔フォームと洗顔せっけんの違い

洗顔をする際に使用する洗顔料には、洗顔フォームと洗顔せっけんがあります。これら2つには、それぞれ特徴があり、使い分けることが重要です。

以下に、「洗顔フォームと洗顔せっけんの違い」について解説します。

毎日の洗顔が重要な理由

洗顔は、多くの人が毎日欠かさず行っているものです。特に女性であれば、化粧を落とすためや肌の状態を維持するために、洗顔に気を使っている人は少なくありません。

ただ中には、「洗顔を毎日行わない」という人もいます。しかし、洗顔は毎日しっかりと行うべきものであることを知っておく必要があります。

人において、胴体や足などは、洋服によって覆われているため、外気にさらされる時間は少ないです。一方で顔は、常に外気にさらされています。

そして外気には、目に見えないような空気中の小さなごみが存在しています。そのため、見た目では全くわかりませんが、顔にはそうした空気中のごみがたくさん付着しています。

さらに、顔の肌表面には皮脂や汗、古い角質などが溜まっています。

このように、顔は見た目ではわからないような汚れがたくさん付着しています。こうした顔の汚れを毎日洗顔によって洗い流さないでいると、肌の表面で雑菌が繁殖して肌トラブルを引き起こすことになります。

そうしたことを避けるためにも、日々、洗顔を行って1日に付着した顔の汚れを洗い流すことが大切になります。

特に男性の中には、水だけで洗顔する人も少なくありませんが、顔の汚れは水だけでは洗い流すことができません。ちょっとしたホコリなどは、水だけで十分ですが、皮脂は洗顔料を使用しなければ落とすことができません。

また洗顔を行うことには、顔の汚れを落とすだけではなく、肌の状態を整えて化粧品や乳液の効果を高める役割もあります。

洗顔には、このような役割があります。そして、こうした洗顔の効果をよりいっそう高めるためにも、毎日使用する洗顔料には、あなたに合った商品を選択することが大切だといえます。

洗顔フォームと洗顔せっけんの特徴

洗顔料の中には、「洗顔フォーム」と「洗顔せっけん」の2つがあります。洗顔料を選択する際には、この2つの違いをしっかりと認識した上で選ぶことが大切になります。

洗顔フォームと洗顔せっけんは、見た目の違いだけではなく、含まれている成分も大きく異なります。そうした相違点を理解しておくと、よりあなたに合った洗顔料を選択することができるようになります。

そこで、以下に洗顔フォームと洗顔せっけんの相違点について記します。

洗顔フォーム

・合成界面活性剤を含む

・油脂成分が配合されている

・基礎化粧品に使う美容成分が含まれている

洗顔せっけん

・合成界面活性剤を含まない

・天然成分だけで作られている

・脂肪酸とアルカリ成分をブレンドした「せっけん素地」をもとに作る

こうしたことから、洗顔フォームには「泡立ちが良い」「必要以上に皮脂を洗い流してしまうことがある」「洗浄成分が肌に残りやすく、後から付ける化粧品が浸透しにくくなる」などの特徴があります。

一方で、洗顔せっけんには、「洗浄力が高い」「合成界面活性剤を使っていないため肌に優しい」といった特徴があります。

このように、洗顔フォームは洗顔せっけんと比較すると、泡立ちの良さや手軽さはありますが、肌への負担が大きいという欠点があります。

こうした、それぞれの特徴を知った上で、あなたに合った洗顔料を選択することが大切です。

正しい洗顔方法

正しく洗顔をするためには、基本的な6ステップと、押さえておくべき3つのポイントがあります。以下に、基本的なステップとポイントについて記します。

洗顔の6ステップ

洗顔というと、「1日2回の水洗いだけ」という人も少なくありません。ただ女性であれば、朝夜と、しっかりと洗顔する人が多いです。

ただ、洗顔を正しい方法で行っている人は意外と多くありません。そこで、以下に正しく洗顔を行うための6ステップについて記します。

・準備する

まずは、洗顔を始める前に、洗顔を行うための準備をする必要があります。邪魔にならないように髪を結ぶことは当然ですが、顔を洗うための手をきれいに洗っておくことも大切です。

手が汚れていると、手の汚れが顔についてしまうため、せっかくの洗顔効果が低くなってしまいます。

そのため、洗顔を行う前には「髪を結ぶ」「手をきれいに洗う」という2つの準備を忘れないようにしましょう。

・素洗いする

洗顔をする際には、まずはぬるま湯で素洗いをします。洗顔前に軽く洗うことで、肌の表面に付いている汚れを落とします。

ただ、この時に注意しなければいけないことは、「熱いお湯を使用しない」ということです。熱い湯では、必要以上に皮脂を落としてしまうため、お湯の温度は32℃前後を目安にしてください。

・泡を作る

洗顔料に付属しているネットを利用して、泡を立てます。商品によって必要な泡の量は異なりますが、両手いっぱいになるくらい泡を作って使用するものが多いです。

・泡で汚れを浮かす

作った泡は、顔を包み込むようにして使用します。最初にTゾーンを内から外に向けて洗います。そして、頬やあご、Uゾーンと続けて洗顔を行います。

このときの注意点として、ゴソゴシ擦るように洗わないようにしてください。優しく泡を転がすように洗うことがポイントです。

・優しくすすぐ

優しくぬるま湯ですすぎます。すすぐときには、必ず泡が残らないようにすることがポイントです。

・ふき取る

洗顔後は、乾いた清潔なタオルでしっかりと水をふき取ります。そのときには、優しく押し当てるようにすることがポイントです。

汚れているタオルで拭いてしまうと、せっかくきれいになった顔がタオルで汚れることになります。また、生乾きのタオルには雑菌が繁殖しているため、必ず十分に乾燥したタオルを使用するようにしてください。

洗顔の3つのポイント

洗顔を行う際には、「準備 → 素洗い → 泡作り → 汚れ浮かし → すすぎ → ふき取り」の6ステップを踏むことで、正しく洗顔することができます。

ただ、それ以外にも以下に記す3つのポイントに注意することで、さらに洗顔の効果を高めることができます。

・タオルを2枚用意する

乾燥していないタオルには、雑菌が繁殖しています。そのため、手を拭くタオルと顔を拭くタオルの2枚を用意することで、清潔なタオルで顔を拭くことができるようになります。

・蒸しタオルを利用する

洗顔前に、蒸しタオルを顔に当てておくと、毛穴が広がります。そうすることで、毛穴の奥にある汚れを浮かび上がらせて、きれいに洗い流すことができます。

・すすぎは30回以上行う

すすぎは、手早く擦らずに行います。洗顔料が残らないようにするため、最低でも30回以上はすすぐようにします。

以上の3点に注意することで、洗顔の効果をより高いものにできます。

今回述べたように、しっかりと泡立てて洗顔したり洗いすぎたりする洗顔は、逆に乾燥肌を招いたり、肌へのダメージを大きくしたりすることにつながります。

そうしたことを避けるためにも、洗顔料は泡の質によって選び、使用する際はキメ細かい泡で、集中して洗う部位を限定することが大切です。また、洗顔時のポイントを意識して行うことで、洗顔の効果を高いものにできます。

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